Name: A pie
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Si lo que busca es una escapada a pie por el Pays Loudunais… ¡éste es el lugar! Respire hondo y disfrute del aire puro de nuestra hermosa región. Para caminar, por supuesto, está el senderismo , pero si, como a nosotros, le gusta moverse de otra manera, tenemos dos estupendas sugerencias para usted: la marcha nórdica, que es más activa, y el cani-rando, una forma divertida de pasar el tiempo con su perro o un husky (o casi).

¿El entorno? Suave campiña, un territorio discreto (no lo gritamos a los cuatro vientos) y auténtico, sencillo y perfecto para una escapada con los tuyos.

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Una forma diferente de hacer senderismo

Tan sencillo como la marcha nórdica

Dos bastones, naturaleza y buen ritmo. Estos son los ingredientes principales de la marcha nórdica. Luego está la forma de moverse (¡lo cambia todo!). Se utilizan los bastones, los brazos y se adopta un ritmo algo más sostenido que en la marcha tradicional. El movimiento es más fluido y el cuerpo se utiliza más: piernas, brazos y espalda trabajan juntos. En la región del Pays Loudunais, esta actividad a pie forma parte de un enfoque de turismo lento: tómese su tiempo, mire a su alrededor y sonría. Con los bastones en la mano, puede tomárselo con calma.

¿Dónde se puede practicar marcha nórdica en el Pays Loudunais?

Aunque las fichas informativas suelen estar pensadas para excursionistas, debe saber que algunas rutas son compatibles con el senderismo. Por ejemplo, le recomendamos el Sentier de Bellevues desde Loudun, un paseo de 19 km de unas 4 horas y media por terreno calcáreo (por supuesto, puede adaptarlo a su nivel). También puede hacer una pausa en el bosque de Scévolles (en el municipio de Guesnes) en bucles especialmente adaptados:

Con los más pequeños o los principiantes, opte por un ritmo pausado, haga descansos, contemple la naturaleza y ríase. Así es la marcha nórdica, en versión «Si bien en PL’S»: sin presión, sólo diversión.

La fabulosa experiencia cani-rando

Un cani-rando eres tú + un perro (¡o una manada de perros!). Se sale a pie, pero con la compañía de cuatro patas. En este caso, no se trata simplemente de «pasear con su perro», sino de una auténtica excursión por la naturaleza en la que el animal tira un poco de usted, le guía, le da ánimos y le hace sonreír. En el Pays Loudunais, la actividad es accesible y original.

Si no sabe qué hacer, hay operadores como Latitude Nordique, en Guesnes , que ofrecen paquetes de cani-rando (y cani-kart). Durante estos paseos al aire libre, se sumerge en compañía de huskies siberianos, respetando al animal y disfrutando de un ambiente fresco y natural. Para los que se animen a probar esta aventura con su propio perro, pueden salir de Guesnes y pasear por el bosque de Scévolles, entre estanques y maleza… en definitiva, disfrutar de un entorno que dice «naturaleza», «respirar» y «dejarse llevar». No tendrá que inventar ninguna ruta: está todo preparado.

¿Quién puede ir de cani-rando?

Quien tú quieras. Si contratas a un operador, es perfecto para familias: te guían a ti (o a los niños) y todo está organizado. Y es una forma estupenda de estrechar lazos. En modo autónomo, sólo te aconsejamos que te asegures de que el perro tiene el temperamento y la condición física adecuados. Para los niños, por ejemplo, es mejor elegir un perro tranquilo. Y, sobre todo, date mucho tiempo.

Nuestros consejos prácticos

Se puede ir en canoa todo el año. Al hacer la reserva, no olvide comprobar la edad mínima, el tamaño y el carácter del perro (o de la jauría). Y sobre todo: ¡la ropa adecuada, el calzado apropiado y una actitud de «tómate tu tiempo»!

¿Caminata nórdica o cani-rando?

¿Tiene dudas? ¿Quiere moverse, tonificarse o simplemente probar algo nuevo? Entonces la marcha nórdica es para usted. Si prefiere sorprender a los niños, crear un momento insólito o compartir la experiencia con su amigo de cuatro patas (o un perro vigilado), entonces cani-rando es para usted. Para eso está el cani-rando y, al final, ¡puedes hacer las dos cosas! ¿Por qué no probarlo? Marcha nórdica por la mañana, cani-rando por la tarde… sí, es posible (y te lo recomendamos, sobre todo si aún te queda energía).

Elijas lo que elijas, acuérdate de calentar, aunque sea brevemente. Un poco de marcha suave, algunos estiramientos sencillos. Otro paso esencial es mantenerse hidratado (en la naturaleza no siempre hay fuentes). Por último, respete al animal y, en familia, ajuste su ritmo. Haz descansos, opta por rutas más cortas si los niños son pequeños y… aparca el móvil un rato. Tómese un respiro. Mire a su alrededor. Ríase.